По Землі вдарить магнітна буря червоного рівня: як допомогти організму пережити стрес

Після невеликої паузи у суботу, 25 січня, Землю атакує нова магнітна буря червоного рівня, що може викликати у метеочутливих людей погіршення самопочуття. Про це повідомляє ресурс Meteoagent, який моніторить сонячну активність і коливання магнітного поля Землі. Відповідно до прогнозу експертів, 25 січня очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильній магнітній бурі. Магнітні бурі — це енергетичні викиди, які утворюються в результаті різних вибухів та сплесків на поверхні Сонця і своєю чергою викликають підвищення геомагнітної активності на Землі. Бурі розрізняються за своєю інтенсивністю, яка залежить від спалахів на Сонці. Невеликі магнітні коливання майже не відчутні і класифікуються за значенням К-індексу 2 або 3. Бурі з К-індексом 4 – вже відчуваються. Варто зауважити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години.

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує спеціальних ліків від магнітних бур, але долаючи симптоми за допомогою звичайних ліків, ви зможете полегшити свій стан. Як допомогти організму під час магнітних бур Медики радять метеочутливим людям дотримуватися режиму дня і харчування: повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу. виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави. пити трав’яні чаї та багато води. гуляти на свіжому повітрі, по можливості – вибратися за місто. уникати прямого попадання сонячних променів. невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості. уникати конфліктів, стресових ситуацій. Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки. Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна. Як повідомляв «Апостроф», синоптики Укргідрометцентру Наталія Птуха дала прогноз до кінця зими і розповіла, яким буде лютий.

Що за скандал з Умєровим, його демаршем та поставками зброї — пояснення

Журналістка Тетяна Ніколаєнко, повторно обрана членкинею антикорупційної громадської ради при Міноборони України, відреагувала на скандальну заяву міністра оборони Рустема Умєрова. «Я не розумію, як проголошене Умєровим юридично реалізувати. Від слова зовсім. Як одна людина має очолити дві агенції???», — написала вона у Facebook. На думку Ніколаєнко, заява міністра свідчить про те, що для представників української влади корпоративна реформа — пустий звук. «Щодо відкликання членів наглядової від держави. Не існує формули «я відкликаю****». Є формула «замінити **** на ****». Але навіть якщо їх замінити, то рада чинна — там все одно три члени. Просто Аурой не включається на засідання, бо не підписав контракт. До вчорашнього дня ЖОДНИХ ПУБЛІЧНИХ претензій МО до Безрукової не було. І знаєте, в мене є підозра чому — бо МО погоджує кожен контракт чи додаткову угоду, ЯКОЮ І ПЕРЕНОСЯТЬСЯ СТРОКИ поставки зброї. Тобто несе таку ж відповідальність як і АОЗ. Щодо витоків інформації. Думаю, що ці витоки були і з міністерства. А не тільки АОЗ. Але якщо АОЗ це визнавав і боровся, то МО ніколи!!! І ще! Мене щиро дивує, коли співробітники міністерства лайкають пости про зняття штрафних санкцій з постачальників», — написала журналістка.

Єдине, що підтримала Ніколаєнко — звільнення Умєровим свого заступника. «Але… якщо раптом сьогодні представники низки європейських держав скажуть, що не дадуть мільярди доларів на зброю за данською моделлю, тоді президент має визначитись для себе, чи треба державі такий міністр оборони», — підсумувала журналістка. Нагадаємо, Умєров повідомив про рішення не продовжувати контракт із директоркою Агентства оборонних закупівель Мариною Безруковою. Агенцію вже погодився очолити Арсен Жумаділов. Крім того, з Наглядової ради буде відкликано двох представників держави – Юрія Джигира та Тараса Чмута. Також Умєров подав до уряду подання на звільнення свого заступника — Дмитра Кліменкова.

Археологи розкопали в Ірані таємниче підземне місто

Під час розкопок в історично важливому місті Абаркух, що в центральному Ірані, археологи натрапили на знахідку, що приголомшила їх і змусила переглянути уявлення про історію регіону. Команда дослідників виявила залишки, здається, втраченого підземного міста. Про це йдеться в повідомленні іранського інформаційного агентства IRNA. Спочатку вчені виявили таємничі кімнати під будинками, але виявилося, що вони пов’язані з набагато більшою мережею. «Ці невеликі кам’яні камери в історичних будинках Абаркуха, розташовані під кам’яним ложем, вказують на їх особливу функцію в минулому. Коли ж ми розпочали ширше дослідження, то відкрили ціле підземне поселення, — розповів Хосейн Хатамі, мер Абаркуха. — Враховуючи ймовірність того, що є більше прикладів цього підземного комплексу в інших районах і, можливо, в усьому історичному контексті Абаркуха, дослідження продовжилися і тепер вчені відкрили красивий акведук, зроблений з різьбленого каменю».

У скелі було висічено низку проходів, що вели в різних напрямках. Вони були б придатні для занять або для окремих подорожей між місцями, і немає сумніву, що створення цих взаємопов’язаних тунелів потребувало багатьох років невтомних зусиль. На додаток до проходів під будинками, підземні розкопки також привели до відкриття водного шляху або акведука, який був великим і навдивовижу гарно сконструйованим. Каджари були одними з перших туркменських кизилбашських племен, які виникли в 10-11 століттях, після чого вони розселилися по Малій Азії і розселилися по різних територіях. Вони були впливовими прихильниками династії Сефевідів під час правління цієї групи в регіоні, яке тривало з 1501 по 1722 рік, а в 1794 році вождь Каджарів Ага Мухаммед заснував династію Каджарів, яка зрештою возз’єднала Іран (Каджари утримували владу до 1925). Розташований трохи менше ніж за 140 кілометрів на південний захід від міста Язд, місто Абаркух довгий час вважалося одним із найважливіших міст стародавнього Ірану. Воно розташоване на перетині «золотого трикутника» процвітаючих стародавніх поселень разом із Яздом та Ісфаханом і довгий час було центром торгівлі та поклоніння в регіоні. Подальші дослідження призначення великого підземного міста триватимуть із надією, що будуть виявлені нові проходи та камери, а також, можливо, деякі стародавні артефакти. Як розповів Хоссейн Хатамі, аерофотознімки п’яти будинків показують, що люди Каджарів навмисно будували свої будинки на вершині скелястих виступів. Крім вирізання печер під ними, вони також розбили сади в проміжках між будинками, щоб ефективно використовувати простір. Що стосується водного шляху, то він складався з гарно різьбленого кам’яного акведука, який, на думку першовідкривачів, відіграв би фундаментальну роль у стратегії управління водними ресурсами міста. В цей час в регіоні Абаркух виявлено близько 400 історичних об’єктів, 147 з яких зареєстровано як об’єкти національного надбання (найвідомішим з них є 4000-річний кипарис). Однак відкриття підземного міста виділяється, демонструючи неймовірну винахідливість і стійкість людей, які населяли регіон у більш бурхливі часи. Відкриття цього підземного міста не тільки посилює багатий культурний наратив міста, але й підкреслює його важливість у ширшому контексті захоплюючого історичного ландшафту Ірану, що постійно розвивається. Нагадаємо, раніше в Єрусалимі відкрили біблійний храм, запечатаний предком Ісуса 3 тисячі років тому.

«У вишиванці, але за росіян»: українська вчителька підняла над своєю школою прапор Росії

У Куп’янському районі Харківської області вчителька інформатики пішла на співпрацю з ворогом. Зокрема 1 вересня 2022 року на День знань підняла над ліцеєм російський прапор. Нині їй оголосили заочну підозру, повідомив начальник слідчого управління Головного управління Національної поліції в Харківській області Сергій Болвінов. Правоохоронець наголосив, вчителька, яка підняла над своєю школою прапор РФ, — у вишиванці, але за росіян. Це вчителька інформатики в сільському ліцеї і яка фотографувалася в національному вбранні та навчала дітей в Куп’янському районі. «А коли село окупували, виявилося, що вона не лише прихильниця «рускава міра», а ще й готова співпрацювати з ворогом. Новій владі колишній український педагог одразу виявила свою прихильність. За це вчительку окупанти миттєво підвищили до директора школи. На новій посаді жінка заявила колегам, що тепер працюватимуть за стандартами РФ. На роботу почала приймати лиш тих, хто був лояльний до ворога. Повна підтримка окупації була головною вимогою не лише до вчителів, а й до технічного персоналу», — зазначив Болвінов. І продовжив, що педагогиня відправляла працівників ліцею на так звані «курси підвищення кваліфікації» до Росії. Там педагогів вчили, як виховувати з маленьких українців справжніх росіян за російськими підручниками.

«Українські книжки з бібліотеки вона вилучила. А влітку 2022-го агітувала батьків дати дітям доступ до російської освіти. На перше вересня в День знань під час свята «директор» змусила випускників підняти над ліцеєм російський прапор. Як і багато хто зі зрадників та колаборантів, ця колишня вчителька втекла з села, коли Сили Оборони України звільняли Харківщину. Про підозру в колабораційній діяльності ми їй повідомили заочно. Найближчим часом оголосимо її в розшук – після цього відкриємо й обличчя», — зауважив Болвінов. Додамо, в тимчасово окупованій частині Херсонської області розгорілась справжня війна між колаборантами-вчителями та росіянами за роботу в школах.

Місто-привид: українські бійці показали фото зруйнованого Часового Яру

Часів Яр, у якому раніше проживало близько 14 000 людей, після приходу російської окупаційної армії перетворився у місто-привид. Фото знищеного окупантами міста опублікували бійці 18-ї Слов’янської бригади НГУ. «Часів Яр мужньо тримає оборону, відбиваючи щоденні атаки російських окупантів. Бійці батальйону «Донбас» героїчно захищають місто, не допускаючи його захоплення», — йдеться у дописі нацгвардійців.

Станом на середину січня ЗСУ контролювали приблизно 30% території міста, а територія місцевого вогнетривкого комбінату була захоплена ворогом. Як повідомляв «Апостроф», для наступу на Часів Яр російські війська підірвали труби каналу Сіверський Донець.

Все ще на Курщині? З’явилось відео святкування бійцями із КНДР китайського нового року

Північнокорейські військові, попри інформацію ЗМІ, вірогідно все ще знаходяться у Курській області у складі російської армії. Про це свідчить відео святкування ними китайського нового року, який відзначали 29 січня. Північнокорейські солдати відзначали свято у помешканні, схожому на військову столову.

Нагадаємо, видання The New York Times з посиланням на українських та американських офіційних осіб повідомляло, що північнокорейських військових вивели з території Курської області. Вони не з’являлися на фронті протягом останніх двох тижнів через значні втрати.

​»Жирна ціль»: стало відомо про смерть на війні віцегубернатора Приморського краю

Віцегубернатор російського Приморського краю Сергій Єфремов, який повторно пішов на війну проти України в серпні 2024 року, був убитий на фронті. Про це повідомляють росЗМІ та російські пабліки. Попередньо, авто, в якому був Єфремов, наїхав на міну в Курській області. Разом із ним загинув ще один російський офіцер. Пише про смерть окупанта й український волонтер, блогер та активіст Сергій Стерненко. «Жирна ціль здохла на Курщині. Автівка Єфремова підірвалась на міні, коли той повертався з бойового завдання. Разом з ним в автомобілі здох ще один російський офіцер», — йдеться в повідомленні.

52-річний Єфремов був командиром добровольчого загону «Тигр», створеного влітку 2022 року на базі 155-ї бригади морської піхоти Тихоокеанського флоту. Він пішов на війну проти України ще 2022 року на чолі загону «Тигр», сформованого в Примор’ї. Уже в лютому 2024 рокуочільник регіону Олег Кожем’яко призначив Єфремова віцегубернатором, відповідальним за внутрішню політику. «Апостроф» також повідомляв, що на війні проти України загинув російський ядерний фахівець.

​ЗСУ завдали удару по російському командному пункту на Курщині

Учора, 3 лютого, Повітряні сили Збройних сил України завдали високоточного удару по пункту управління одного з підрозділів ЗСУ РФ в районі населеного пункту Новоіванівка Курської області РФ. Про це повідомили в Генеральному штабі ЗСУ. Військові зазначають, що цей пункт управління розміщувався на території покинутої будівлі. Його використовували для координації наступальних дій російських військ проти українських захисників на Курському напрямку. Тож у результаті проведеної операції об’єкт зазнав значних пошкоджень, що призвело до суттєвих втрат серед особового складу ворога. «Завдяки ретельно спланованим діям вдалося мінімізувати ризики для цивільного населення. Наша мета – знищити всі ключові пункти управління та інші військові об’єкти противника до повного припинення російської агресії», — наголосили в Генштабі. Додамо, українські артилеристи та ракетники 31 січня завдали удару по командному пункту угруповання військ «Курськ» ЗС РФ, розташованому у місті Рильськ Курської області.

Окупанти використовують людей як живий щит: 110 ОМБр про ситуацію у Великій Новосілці

У Великій Новосілці, одній з важливих ділянок фронту в Донецькій області, російські окупанти використовують місцеве населення як живий щит для уникнення обстрілу українськими силами. Про це йдеться у повідомлені 110-ї окремої механізованої бригади ім. генерала-хорунжого Марка Безручка (110 ОМБр) у Telegram-каналі. Бійці опублікували відповідне відео, де видно, як двоє окупантів пересуваються вулицями населеного пункту, а поруч з ними йде мирний мешканець. «У Великій Новосілці противник прикривається мирним населенням! Росіяни застосовують їх улюблену тактику. При переміщеннях по населеному пункту беруть з собою цивільних, ставлячи під загрозу їх життя», — повідомили українські військові. Велика Новосілка є важливою ділянкою фронту в Донецькій області, розташована на Времівському виступі. Населений пункт має стратегічне значення для обох сторін через розташування на стику Запорізького та Донецького регіону. Селище перебуває на лінії фронту з початку повномасштабної війни в Україн. Спроби противника захопити населений пункт влітку 2022 року зазнали невдачі, проте після просування, захоплення Вугледару і Курахового, ситуація загострилася.

Нагадаємо, раніше під час боїв за Велику Новосілку росіяни потрапили у вогневий мішок.

В Ізраїлі знайшли могилу шестипалої жінки-шамана

В Ізраїлі на пагорбах Єрусалиму знайшли поховання жінки, що датується періодом догончарного неоліту і було зроблено близько 9 тисяч років тому. Жінка мала шість пальців на лівій руці і, можливо, мала особливий статус у своїй громаді або була шаманкою. Про це йдеться в дослідженні вчених, яке було опубліковане в журналі Atiqot. Анатомічний аналіз показує, що на момент смерті жінці було понад 15 років. Примітно, що вона мала шість пальців на лівій руці: характеристика, яка в стародавніх культурах часто тлумачилася як знак відмінності та духовного авторитету. Поруч з жінкою знайшли похоронні предмети, включно з намистами із зеленого каменю та перламутровими прикрасами, що підтверджують гіпотезу про її важливість у неолітичному суспільстві. На думку дослідників, кам’яні браслети, знайдені в деяких могилах, пов’язані з ритуалами переходу між життям і смертю. Реконструкція зовнішності жінки-шаманки Дослідники припускають, що діти носили ці кам’яні браслети до підліткового віку. Досягнувши певного віку, вони брали участь у церемонії ініціації, подібній до сучасних перехідних ритуалів. Тих, хто помер, не досягнувши зрілості, ховали з браслетами, які були знайдені неушкодженими на їхніх руках.

Також у будинках, під підлогою та біля стін на місці розкопок виявлено і інші численні поховання. Вчені припускають, що у великих громадських будівлях могли проводитися певні ритуали і саме для цих цілей були призначені. Багато з цих громадських будівель мали міцний зв’язок з водою, що могло зіграти певну роль у проведених там ритуалах. Ці знахідки підкріплюють уявлення про те, що вода відігравала вирішальну роль у релігійних церемоніях і соціальній організації неолітичних груп. Кістяні персні з могили шамана Як відомо, період неоліту став переломним моментом в історії людства. У цей час були розроблені нові технології, зокрема одомашнення рослин і тварин. Ці нововведення змінили не тільки економіку, але й визначили системи вірувань і ритуали неолітичних спільнот. «Через особисті предмети, такі як ювелірні вироби та ритуальні артефакти, ми можемо дізнатися про системи вірувань, соціальні класи та роль суспільства того часу», — пояснив Елі Ескосідо, директор Управління старожитностей Ізраїлю. Як повідомляв «Апостроф», в Іспанії в доісторичній печері Кова-де-лес-Донес на глибині 200 метрів археологи знайшли римське святилище, яке датується приблизно 1-м століттям нашої ери.